Vols fer esport però no et veus suficientment motivat? No et preocupis! A continuació t’exposem una sèrie d’apps que et faran molt més amena la decisió de posar-te en forma. Para atenció!
Endomondo
Es tracta d’una de les apps esportives més utilitzades. És molt útil per caminar, córrer o anar amb bicicleta… entre d’altres esports! Amb ella podràs fer un seguiment complet de la velocitat emprada, les calories consumides, el ritme cardíac, la durada… i més! També podràs consultar les teves estadístiques des d’una web completa que ofereix l’aplicació. A més, tots els mesos t’arribarà una e-mail que mostra la teva evolució i fins i tot en la pròpia app podràs consultar com van els teus amics amb el seu entrenament i comenta’ls-hi! Ja no tens excusa: Està disponible de forma gratuïta per iPhone i Android!
Runtastic
Runtastic és una altra bona opció com a app esportiva. Té una àmplia comunitat d’usuaris i suport per una gran varietat d’activitats esportives. A més, és la millor per a realitzar un seguiment a llarg termini d’entrenaments i així poder mesurar el rendiment al llarg del temps. En les últimes actualitzacions va afegir l’opció d’integrar Google Play Music directament en l’app i és gratis per iPhone i Android.
RunKeeper
Sens dubte és una de les més populars! RunKeeper té un disseny clar i dóna molta importància a la part social de l’app. L’objectiu? Que les teves sessions esportives siguin més entretingudes i competitives! I és que amb RunKeeper pots fer-te i compartir fotos mentre entrenes! A més, inclou plans d’entrenament per poder posar-te objectius i se sincronitza amb una àmplia varietat d’altres apps i serveis. Si t’interessa te la pots descarregar gratis per iPhone i Android!
Strava
és una de les més conegudes entre els corredors i els ciclistes perquè inclou moltes opcions per fer seguiment de rutes, velocitat i distància. A més, amb Strava podràs veure les rutes més populars entre els seus usuaris, així com competir contra amics, familiars o companys de feina. L’app té una sèrie de reptes que pots anar aconseguint cada mes i millora, així, el teu estat de forma. Strava és gratis i te la pots descarregar per iPhone i Android!
Human
Es tracta d’una app molt senzilla que recopila la teva activitat al llarg de tot el dia: caminant, corrent o anant amb bici. I és que Human es basa en la idea que per prevenir problemes de salut cal practicar almenys 30 minuts d’activitat al dia, i per aconseguir-ho monitoriza tota la teva activitat. L’app s’executa en el mòbil en segon pla, recopilant automàticament tots els teus moviments t i comparant els teus resultats amb els d’altres persones similars, fet que ens dóna més motivació per millorar. La vols? Doncs està disponible gratis per iOS i Android!
Moves
Moves és una altra app amb la que pots fer tot un seguiment de la teva activitat física i a més de forma molt senzilla! No t’ha de preocupar de les complicades configuracions, és molt fàcl d’usar! Té un disseny de menú molt clar i és especialment útil per activitats com caminar, córrer o anar amb bici. Moves s’encarrega de fer un seguiment diari de la teva activitat física de forma automàtica i, al final del dia, pots consultar un informe dels moviments que has fet. L’únic que has de fer és portar el mòbil en la teva butxaca o motxilla! Si t’agrada pots baixar-te-la gratis per iOS i Android!